Composición corporal

Calculadora de Índice de Masa Corporal

Calcula tu IMC, descubre tu categoría de peso y tu rango de peso saludable según tu altura.

Tus datos

Completa el formulario para ver tu IMC y tu rango de peso saludable.

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Máx. saludable
Nota: el IMC no distingue entre masa muscular y grasa. Si entrenas fuerza con regularidad, considera también nuestra calculadora de Peso Ideal Deportivo.

¿Qué mide el IMC?

El Índice de Masa Corporal (IMC) relaciona tu peso corporal con tu altura para ubicarte dentro de un rango estándar definido por la Organización Mundial de la Salud. Es una herramienta de cribado rápida, no un diagnóstico clínico.

18.5 – 24.9

Rango considerado de peso normal para la población general adulta.

25.0 – 29.9

Rango de sobrepeso; se recomienda revisar hábitos de nutrición y actividad física.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el IMC?

El Índice de Masa Corporal es una medida que relaciona tu peso y tu altura para estimar si te encuentras en un rango de peso saludable.

¿El IMC es preciso para atletas?

No siempre. El IMC no distingue entre masa muscular y grasa corporal, por lo que en personas muy musculosas puede sobreestimar el peso corporal considerado saludable.